9.13.2016



¿Ejercicios para una buena salud mental?


1. Deja de usar ya los conceptos "bueno" y "malo".
2. Recuerda siempre que el cambio es inevitable.
3. Acepta que no puedes tener un control absoluto sobre nada.
4. Deja de lado tu intolerancia ante el comportamiento irracional de otras personas.
5. Acepta todas tus emociones, incluso las negativas.

[O eso dicen]



"Era un acto de devoción. Un poco como escribir o querer a alguien,
no siempre parece merecer la pena pero el no rendirse genera de algún modo,
tras un tiempo, un sentido inesperado."
Miranda July